Für Sportler, die mehr als 5 Stunden Sport pro Woche betreiben, ist es sehr wichtig, sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Die Ernährung kann die durch das Training angestrebte Leistungssteigerung fördern, aber auch verhindern. Neben Beruf und umfangreichem Training ist es oft schwierig eine angepasste Ernährung in den Alltag zu integrieren. Deshalb bietet die Sportunion Steiermark seit Juni 2010 speziell Ernährungsberatungen durch eine eigens ausgebildete Diätologin, die sich auf die Sporternährung spezialisiert hat, an.