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  • Tests im BRG Hartberg und der SMS Graz!

    Auch in diesem Jahr werden die Schüler der  5. Klasse (S,DS) des BG(BRG) Hartberg und die zukünftigen Schüler der 1. Klassen der Sportmittelschule Graz  vom Team der sportmedizinischen Untersuchungsstelle der SPORTUNION Steiermark getestet.

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2. Leistungstest der Kleine Zeitung Marathon Starter!

Am Mittwoch, dem 24. Juni wurde der 2. Leistungstest mit unseren "Kleine Zeitung Grazmarathon" Startern durchgeführt.

Nach Abschluss der beiden Grundlagenausdauerblöcke stand nun der 2. Leistungstest auf dem Laufbandergometer auf dem Programm. 

Nach der medizinische Grunduntersuchung bei Sportmediziner Dr. Werner Gröschl wurde eine Analyse der Körperzusammensetzung mittels Lipometer durchgeführt.  Danach ging's wieder zur Spiroergometrie auf´s Laufband.

Die Ergebnisse zeigen bereits gute Fortschritte bei allen vier Athleten auf die sich wiederum neu aufbauen läßt. 

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Die Abbildungen zeigen die Veränderung von Sauerstoffaufnahme und Geschwindigkeit (maximal und an den Schwellen) von 2 verschiedenen Läufern.

Auch die Lauftechnikeinheiten zeigen schon ihre Wirkung und spiegeln sich in der verbesserten Laufökonomie wieder.

Hier ein paar Bilder von den Tests:

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  29.06.2009 18:37

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